não sei o que fazer

esta cada vez mais difícil, não sei por onde começar.
sem dinheiro e sem rumo minha vida esta perdida, sem prazer vou levando mais um dia.

chega de viver.
quero sumir, quero sonhar e não acordar mais.

vou dormir

estou pessimo

Hoje estou com a mesma insegurança de antes. É como se o triptofano fosse um placebo.

Sem metas e sem rumo não saio do lugar.

Me pergunto - porque não traçar um rumo, por que não saio do lugar. Mas não sei responder.

Sem dinheiro e sem saber o que fazer fico em meu quarto esperando a vida passar

mais uma dose... é claro que eu tô afim

A vida nunca tem fim.

É isso mesmo - a vida nunca tem fim e por este único motivo eu continuo, só que agora quero continuar de bem com a vida.

Estou perdido, mesmo tomando o triptofano a quase ma semana, não consegui fazer meus ideais, traçar minha meta de vida

Distimia

Distimia é um tipo de depressão crônica, de moderada intensidade. Diferentemente da depressão que se instala de repente, a distimia não tem essa marca brusca de ruptura. O mau humor é constante. Estão sempre irritados, reclamando de tudo e só enxergam o lado negativo das coisas.

Os portadores do transtorno são pessoas de difícil relacionamento, com baixa autoestima e elevado senso de autocrítica.  Na maior parte das vezes, porém, tudo fica por conta de sua personalidade e temperamento complicado.

Sintomas

O principal sintoma é a irritabilidade, mas existem outros:

* Mau humor;

* Baixa autoestima;

* Desânimo e tristeza;

* Predominância de pensamentos negativos;

* Alterações do apetite e do sono;

* Falta de energia para agir;

* Isolamento social;

* Tendência ao uso de drogas lícitas, ilicítas e de tranquilizantes.

Diagnóstico

O diagnóstico é eminentemente clínico. O dado mais importante a considerar é a manifestação dos sintomas durante pelo menos dois anos consecutivos.

Via de regra, os portadores de distimia desenvolvem concomitantemente episódios de depressão grave. Quando se recuperam, porém, retornam a um patamar de humor que está sempre abaixo do nível normal. A maior dificuldade é que raramente eles se dão conta do próprio problema. Acham que o mau humor, a falta de prazer e interesse pelas coisas e a tristeza que não dá trégua fazem parte de sua personalidade e do seu jeito de ver o mundo, e quase nunca procuram ajuda.

Diagnosticar o transtorno precocemente e introduzir o tratamento adequado é de extrema importância, uma vez que por volta de 15% a 20% dos pacientes tentam o suicídio.

Prevalência

A distimia pode aparecer na infância ou numa fase mais tardia da vida. O mais comum, porém, é que surja na adolescência. Há evidências de que muitos idosos já tinham manifestado sinais do transtorno na adolescência.
Na infância, acomete igualmente meninos e meninas. Depois, é mais prevalente nas mulheres do que nos homens.

Tratamento

A associação de medicamentos antidepressivos com psicoterapia tem apresentado bons resultados no tratamento da distimia. Isoladamente, um e outro não funcionam a contento. Embora os antidepressivos corrijam o distúrbio biológico, o paciente precisa aprender novas possibilidades de reagir e estabelecer relações interpessoais.

A psicoterapia sem respaldo farmacológico é contraproducente, porque cobra uma mudança de comportamento que a pessoa é incapaz de atingir por causa de sua limitação orgânica.

Recomendações

* Se você conhece alguém sempre de mau humor, irritado, pessimista, considere a possibilidade de que seja portador de distimia, um distúrbio do humor para o qual existe tratamento, e tente convencê-lo a procurar assistência médica;

* Fique atento: a distimia, assim como a depressão clássica, pode acometer crianças e adolescentes. Às vezes, esses transtornos estão camuflados atrás do baixo rendimento escolar, do comportamento antissocial e do temperamento agressivo que não conseguem controlar;

* Se, nos últimos dois anos pelo menos, seus amigos e parentes têm comentando que você anda de cara amarrada, irritado, descontente com tudo e com todos, esteja certo de que isso não é normal, procure um médico;

* Não subestime os sintomas da distimia. Para aliviar os sintomas, é comum o paciente recorrer ao uso de drogas e de tranquilizantes. Em 15% a 20% dos casos, surge ideação suicida;

* Não se engane: não atribua ao envelhecimento, a casmurrice, o mau humor e as queixas do idoso que só reclama e não quer sair de casa. A distimia pode acometer pessoas na terceira idade;

* Mantenha a adesão ao tratamento farmacológico e à psicoterapia. Os medicamentos ajudam a corrigir o problema físico e a psicoterapia, a aprender novas formas de relacionamento.

http://www.drauziovarella.com.br/Sintomas/4797/distimia

DISTIMIA, TDAH e DEPRESSÃO. 

DISTIMIA, TDAH e DEPRESSÃO. 

DISTIMIA, TDAH e DEPRESSÃO. 

DISTIMIA, TDAH e DEPRESSÃO. 

DISTIMIA, TDAH e DEPRESSÃO. 

DISTIMIA, TDAH e DEPRESSÃO. 

hoje tá foda.

Não sei o que fazer, toda aquela insegurança me perturba desde que acordei.

Os danos da depressão foram grandes demais e mesmo tomando os novos remédios ainda não encontrei a tão sonhada luz no final do túnel.

Sem rumo, sem destino na frente de um micro, não sei por onde começar, como ganhar dinheiro, como dar o primeiro passo.

Estou desempregado, sustentado pela esposa. Para quem já esta com a auto estima baixa, este fator piora e muito.

Qualquer coisa é motivo para desestabilizar, tirar o pouco de prumo que conquistei nestes 5 dias de tratamento.

O meu computador que estava no escritório que fundei, foi sucateado com todas as minhas informações, todos os meus projetos.

Hoje cedo já tomei a metade de um comprimido "ROXETIN 20mg" e um "TRIPTOFANO 300mg". Estou esgotado mentalmente e meu corpo esta acabado - como se faltasse o sono, como se faltasse a vida.

Pelo menos este espaço serve para eu ser eu mesmo - sem medo e sem rosto eu continuo na luta para conquistar minha independência, minha vida, meu orgulho e claro a minha auto estima.

primeira semana

Hoje é o quarto dia de tratamento contra depressão. 

Ainda é cedo para qualquer coisa. 

Estou tomando só a metade do remédio matinal "roxetin" e com isso não tenho vontade de vomitar. Aquela sensação de náusea que me acompanhou nos dois primeiros dias, por fim não me acompanham mais. 

Terei que me acostumar, já que é o comprimido inteiro que vai me acompanhar por um longo tempo.

Tenho vergonha de tomar o remédio na frente dos meus filhos e da minha esposa, é como se a loucura tivesse que ser domada, como um louco com sua dose diária de choque no lóbulo frontal para que com isso funcione, não sei até que ponto estou sendo cobaia.

Já tomei ritalina. que deram efeitos fantásticos, mas me tirava totalmente o apetite e no final do dia tinha a ressaca da droga, como o final da balada, a ansiedade da anfetamina indo embora. 

Não gosto de anfetaminas, talvez por este motivo não me adaptei.

Meu humor esta um pouco melhor e também estou buscando melhorar.

Obrigado aos Deuses por mais um dia.