Algum tempo depois

Aos poucos estou voltando a ter minha vida.
Novos projetos, novos desafios.

Mas ainda estou sem grana, coisa de extrema importância, já que não se vive sem este pedaço de celulose.

Mesmo empolgado com o novo trabalho, ainda não tracei minha meta - e o fato é que sem meta, você fica sem rumo. Então, porque sei, escrevo e não faço? Onde esta esta força negativa que mina minhas entranhas e acaba com meu desejo de ser grande e forte.

Escrever isto por um momento me da força e grandeza para realizar.

Uma dica que vou colocar em pratica é a de escrever tudo um dia antes o que fará no seguinte, assim você já vai mentalizando todo o processo e ganha tempo.

Estou trabalhando umas 2 ou 3 horas por dia, mas não todos os dias, já vejo resultado e minha meta (ok - já tracei algumas - só não as ponho em pratica) é de trabalhar todos os dias 4h

Lamento se meu texto esta escrito única e exclusivamente para mim, sei que esta confuso, com vários parágrafos sem armonia.

Por hoje é só.

funciona

estou melhor

quinta-feira

Depressão, falta de dinheiro e de foco, sem dúvida é uma combinação explosiva.

Estou em casa, sem trabalhos e com a mente a mil por hora, porem sem ter como me locomover pois de nada adiante saber o que fazer e ficar na inercia por falta de recursos.


O motivo principal da minha depressão foi a falta de grana e com isso entrei em uma espécie de circulo vicioso onde a animação de um novo projeto se funde com a frustração de não conseguir começar a fazer. Uma força grande me diz que não quero ganhar dinheiro, que não quero começar nada.

Que a vida acabou e que é só ficar parado vendo ela passar.

Quero mudar, tenho que mudar.

abx

Paroxetina

Paroxetina ou cloridrato de paroxetina é o mais potente e seletivo ISRS antidepressivo inibidor seletivo da recaptação da serotonina. Além dos transtornos depressivos a paroxetina tem sido empregada nos distúrbios em que, supostamente, há uma influência serotonérgica como no transtorno obsessivo-compulsivo e transtorno do pânico.

A potência antidepressiva da paroxetina é equivalente ao dos antidepressivos tricíclicos com a vantagem de produzir menos efeitos colaterais, equivalendo-se também às demais medicações do mesmo grupo como a sertralina, a fluoxetina e a fluvoxamina.

Estudos longitudinais de um ano sugerem que há um efeito preventivo de recaída da depressão proporcionado pela paroxetina. Nos idosos a paroxetina apresentou o mesmo desempenho das medicações equivalentes. No pânico mostrou-se tão potente quanto a clomipramina. Durante o intervalo de um ano (tempo de duração do estudo em questão) a paroxetina não perdeu a eficácia como antidepressivo.

Outros transtornos em que tem se verificado a eficácia da paroxetina são: fobia social, tensão pré-menstrual e dor de cabeça crônica. Com a paroxetina há muito menos desistências do tratamento por causa dos efeitos colaterais, como ocorre com os antidepressivos tricíclicos. Reações colaterais perigosas são raras de acontecer com a paroxetina.

Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre.

1 semana sem escrever

Vendo o blog, percebi que fiquei uma semana sem escrever.

O pior é que fiquei uma semana sem fazer nada, uma semana sem pensar, sem agir.

Que bom que hoje esta sol, um sol na alma, na vida.
Vou sair de casa hoje a tarde, uma volta para ver a rua, para ver pessoas.

Ultimamente tenho me irritado com pessoas em geral.

Mas a minha dica é ter foco, saber o que fazer - tendo isso fica mais fácil.
Há... se vc sabe como fazer me ensine.

até mais.

Triptofano 300mg e Roxetin (cloridrato de paroxetina 20g)

Descobertas

Estou entrando em uma nova face do tratamento.

Hoje acordei bem e estou empolgado com a vida, acreditando que é possível sim.

Agora estou em casa, no meu quarto/escritório, não o quarto que durmo. tenho dormido muito, ontem mesmo, dormi a tarde toda e claro fiquei enroscado nas almofadas do sofá até tarde da noite - com isso só tomei meu café da manhã de hoje as 9h.

Meu corpo esta entorpecido de tanto ficar na cama, de tanto ficar sonhando acordado com coisas não reais que me tiram da realidade, criando ilusões sobre a vida, vigiando o cérebro para que ele não pense, não saia do estado vegetativo que se encontra e cada vez mais ilusões aparecem.
Isso acontece comigo desde a quinta série - meu primeiro desafio - entrei na turma da tarde e era nerd, gostava de ser nerd e por este motivo eu queria entrar na turma da manhã, como só tinha a tarde, eu me boicotei pela primeira vez, sabia que se não estudasse o mínimo na recuperação, iria perder o ano e foi o que fiz, brinquei, fugi e não estudei. Claro! Repeti de ano.

Estou agindo da mesma forma que um garoto de 9 anos de idade, sinto o mesmo gosto amargo na boca, o gosto do fracasso, do medo, o medo de não saber fazer.

Parei de escrever por um momento e volto agora, claro que as emoções estão diferente, no texto acima era as nove da manhã e agora são quase meio dia. Estou com fome.

Mesmo saindo do texto, vejo que sim, estou melhor, já estou com vontade de ler novamente, sempre um bom livro me acalma, um dos meus projetos que estava parado entrou no ar hoje e tem tudo para dar certo.

Não estou vendo os problemas tão grandes como antes, mas ainda não estou confiante para ganhar dinheiro. E como dinheiro é a mola da vida - tá foda.

o texto de hoje esta sem pé nem cabeça - mas vai assim mesmo - afinal não é para você, é só para mim.
me desculpo pelo egoísmo e sinceridade

sono

os novos remédios, triptofano 300mg e o Roxetin 20 mg esta me dando um sono sem limite.

um sonho no corpo, na alma.

não sei o que fazer

esta cada vez mais difícil, não sei por onde começar.
sem dinheiro e sem rumo minha vida esta perdida, sem prazer vou levando mais um dia.

chega de viver.
quero sumir, quero sonhar e não acordar mais.

vou dormir

estou pessimo

Hoje estou com a mesma insegurança de antes. É como se o triptofano fosse um placebo.

Sem metas e sem rumo não saio do lugar.

Me pergunto - porque não traçar um rumo, por que não saio do lugar. Mas não sei responder.

Sem dinheiro e sem saber o que fazer fico em meu quarto esperando a vida passar

mais uma dose... é claro que eu tô afim

A vida nunca tem fim.

É isso mesmo - a vida nunca tem fim e por este único motivo eu continuo, só que agora quero continuar de bem com a vida.

Estou perdido, mesmo tomando o triptofano a quase ma semana, não consegui fazer meus ideais, traçar minha meta de vida

Distimia

Distimia é um tipo de depressão crônica, de moderada intensidade. Diferentemente da depressão que se instala de repente, a distimia não tem essa marca brusca de ruptura. O mau humor é constante. Estão sempre irritados, reclamando de tudo e só enxergam o lado negativo das coisas.

Os portadores do transtorno são pessoas de difícil relacionamento, com baixa autoestima e elevado senso de autocrítica.  Na maior parte das vezes, porém, tudo fica por conta de sua personalidade e temperamento complicado.

Sintomas

O principal sintoma é a irritabilidade, mas existem outros:

* Mau humor;

* Baixa autoestima;

* Desânimo e tristeza;

* Predominância de pensamentos negativos;

* Alterações do apetite e do sono;

* Falta de energia para agir;

* Isolamento social;

* Tendência ao uso de drogas lícitas, ilicítas e de tranquilizantes.

Diagnóstico

O diagnóstico é eminentemente clínico. O dado mais importante a considerar é a manifestação dos sintomas durante pelo menos dois anos consecutivos.

Via de regra, os portadores de distimia desenvolvem concomitantemente episódios de depressão grave. Quando se recuperam, porém, retornam a um patamar de humor que está sempre abaixo do nível normal. A maior dificuldade é que raramente eles se dão conta do próprio problema. Acham que o mau humor, a falta de prazer e interesse pelas coisas e a tristeza que não dá trégua fazem parte de sua personalidade e do seu jeito de ver o mundo, e quase nunca procuram ajuda.

Diagnosticar o transtorno precocemente e introduzir o tratamento adequado é de extrema importância, uma vez que por volta de 15% a 20% dos pacientes tentam o suicídio.

Prevalência

A distimia pode aparecer na infância ou numa fase mais tardia da vida. O mais comum, porém, é que surja na adolescência. Há evidências de que muitos idosos já tinham manifestado sinais do transtorno na adolescência.
Na infância, acomete igualmente meninos e meninas. Depois, é mais prevalente nas mulheres do que nos homens.

Tratamento

A associação de medicamentos antidepressivos com psicoterapia tem apresentado bons resultados no tratamento da distimia. Isoladamente, um e outro não funcionam a contento. Embora os antidepressivos corrijam o distúrbio biológico, o paciente precisa aprender novas possibilidades de reagir e estabelecer relações interpessoais.

A psicoterapia sem respaldo farmacológico é contraproducente, porque cobra uma mudança de comportamento que a pessoa é incapaz de atingir por causa de sua limitação orgânica.

Recomendações

* Se você conhece alguém sempre de mau humor, irritado, pessimista, considere a possibilidade de que seja portador de distimia, um distúrbio do humor para o qual existe tratamento, e tente convencê-lo a procurar assistência médica;

* Fique atento: a distimia, assim como a depressão clássica, pode acometer crianças e adolescentes. Às vezes, esses transtornos estão camuflados atrás do baixo rendimento escolar, do comportamento antissocial e do temperamento agressivo que não conseguem controlar;

* Se, nos últimos dois anos pelo menos, seus amigos e parentes têm comentando que você anda de cara amarrada, irritado, descontente com tudo e com todos, esteja certo de que isso não é normal, procure um médico;

* Não subestime os sintomas da distimia. Para aliviar os sintomas, é comum o paciente recorrer ao uso de drogas e de tranquilizantes. Em 15% a 20% dos casos, surge ideação suicida;

* Não se engane: não atribua ao envelhecimento, a casmurrice, o mau humor e as queixas do idoso que só reclama e não quer sair de casa. A distimia pode acometer pessoas na terceira idade;

* Mantenha a adesão ao tratamento farmacológico e à psicoterapia. Os medicamentos ajudam a corrigir o problema físico e a psicoterapia, a aprender novas formas de relacionamento.

http://www.drauziovarella.com.br/Sintomas/4797/distimia

DISTIMIA, TDAH e DEPRESSÃO. 

DISTIMIA, TDAH e DEPRESSÃO. 

DISTIMIA, TDAH e DEPRESSÃO. 

DISTIMIA, TDAH e DEPRESSÃO. 

DISTIMIA, TDAH e DEPRESSÃO. 

DISTIMIA, TDAH e DEPRESSÃO. 

hoje tá foda.

Não sei o que fazer, toda aquela insegurança me perturba desde que acordei.

Os danos da depressão foram grandes demais e mesmo tomando os novos remédios ainda não encontrei a tão sonhada luz no final do túnel.

Sem rumo, sem destino na frente de um micro, não sei por onde começar, como ganhar dinheiro, como dar o primeiro passo.

Estou desempregado, sustentado pela esposa. Para quem já esta com a auto estima baixa, este fator piora e muito.

Qualquer coisa é motivo para desestabilizar, tirar o pouco de prumo que conquistei nestes 5 dias de tratamento.

O meu computador que estava no escritório que fundei, foi sucateado com todas as minhas informações, todos os meus projetos.

Hoje cedo já tomei a metade de um comprimido "ROXETIN 20mg" e um "TRIPTOFANO 300mg". Estou esgotado mentalmente e meu corpo esta acabado - como se faltasse o sono, como se faltasse a vida.

Pelo menos este espaço serve para eu ser eu mesmo - sem medo e sem rosto eu continuo na luta para conquistar minha independência, minha vida, meu orgulho e claro a minha auto estima.

primeira semana

Hoje é o quarto dia de tratamento contra depressão. 

Ainda é cedo para qualquer coisa. 

Estou tomando só a metade do remédio matinal "roxetin" e com isso não tenho vontade de vomitar. Aquela sensação de náusea que me acompanhou nos dois primeiros dias, por fim não me acompanham mais. 

Terei que me acostumar, já que é o comprimido inteiro que vai me acompanhar por um longo tempo.

Tenho vergonha de tomar o remédio na frente dos meus filhos e da minha esposa, é como se a loucura tivesse que ser domada, como um louco com sua dose diária de choque no lóbulo frontal para que com isso funcione, não sei até que ponto estou sendo cobaia.

Já tomei ritalina. que deram efeitos fantásticos, mas me tirava totalmente o apetite e no final do dia tinha a ressaca da droga, como o final da balada, a ansiedade da anfetamina indo embora. 

Não gosto de anfetaminas, talvez por este motivo não me adaptei.

Meu humor esta um pouco melhor e também estou buscando melhorar.

Obrigado aos Deuses por mais um dia.

primeira postagem

Ouvindo Arnaldo Antunes "Alegria, O Essencial de Arnaldo Antunes", eu encaro de cara limpa minha experiência com uma nova droga.

Acreditando que esta é a última chance de continuar a vida com o mínimo de qualidade de vida e orgulho próprio. Orgulho próprio... faz tempo que não sei o que é isso.

Sou orgulhoso, gosto de apresentar minhas ideias, meus pensamentos, mas sempre acaba ai. Se não encontro alguém para fazer o que eu pensei, não faço também. É como o garotinho que não come para agredir a mãe, ele que será penalizado - é claro.

Pois é, eu sou como aquele garoto bobo, sabe o que fazer, sempre escuta elogios sobre sua criatividade, mas é só me conhecer melhor que vem a cobrança e a decepção, porque eu me saboto, deixo de fazer o que tem que fazer.

Não faço, todos ali empolgado com a minha ideia, minha liderança e quando chega  a ação, chega a "hora H", deixo de fazer.

Sofro.

Fico com vergonha.

Sumo, abandono o mundo.

Entro em depressão.

Tenho TDAH.
 

Tenho distimia.

Estou deprimido, tenho 38 anos, tenho filhos, tenho esposa, tenho vergonha.

Estou de cara limpa experimentando uma nova droga para mim - acredito que com isso eu possa me estabilizar quimicamente.

TRIPTOFANO 300mg - 3x ao dia (manhã, almoço, janta)

CLORIDRATO DE PAROXETINA 20mg - 1 x ao dia (manhã)

Este segundo me da ânsia de vomito, hoje tomei só a metade.

Se estabiliza, não sei, mas estou terminando meu primeiro post. 

Hoje vou ficar por aki.

nos falamos....